家賃交渉をする時のコツブログ:2019年05月01日


皆さんおはよー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも朝方に起きてダラダラ・・・

マッタリしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは朝方から
エアリーシェイプとラジオ体操をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのもきのう友達が8kg太って
首がねって話をしていて岩盤ヨガを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は上野で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

ミソ風味ラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、父オススメのサントレックスを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー りんご味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク チョコレート味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。





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